Wzmocnienie odporności przez krioterapię

termo4

Data aktualizacji: poniedziałek, Marzec 20, 2017

Od bardzo dawna uważa się już, że najlepszym sposobem na podniesienie odporności organizmu jest hartowanie lodem. Zapobiega to występowaniu różnego rodzaju chorób. Nie bez powodu w końcu każdego roku w Finlandii to przerębli jak się szacuje, wskakuje około sto dwudziestu tysięcy osób. Coraz więcej też pojawia się Klubów Morsów. Znajduje to odzwierciedlenie również i w Polsce. Ludzie wiedzą, co zostało również i dowiedzione empirycznie, że ma to niemałe znaczenie, kiedy mówić o pracy ośrodka termoregulacji. Podkreśla się, że zimno może skutecznie odmłodzić skórę, a także dodać człowiekowi większych sił. Badania naukowców dowodzą, że jeśli tylko udałoby się obniżyć standardową temperaturę ludzkiego ciała, to moglibyśmy żyć dłużej nawet i o dziesięć do piętnastu lat. Ważne jest jednak rozsądne obchodzenie się z zimnem, aby pozyskać dla siebie jak najlepsze rezultaty. Hartowanie zimnem to nic innego jak zmniejszenie wrażliwości termicznej receptorów skóry przewodzących bodźce temperaturowe do ośrodków czucia temperatury, które ulokowane są w korze mózgowej. Powoduje to zmniejszenie pobudliwości mechanizmów termoregulacji odpowiedzialnych za kurczenie się i rozkurczanie naczyń krwionośnych. Dzięki temu między innymi naczynia krwionośne nie będą później reagować przesadnymi skurczami w razie obniżenia się temperatury. W ten sposób będzie mieć możliwość poprawić się nasz ogólny stan kondycji. Tym samym, czuć się też będziemy zdrowo. Dlatego hartowanie zimnem cieszy się sporym uznaniem. Krioterapia to forma leczenia z zastosowaniem temperatury poniżej 0 stopni. Dzięki temu leczeniu zmniejszeniu ulega ból i szybciej regenerują się uszkodzone tkanki. Spowodowane jest to skurczu obwodowych naczyń krwionośnych i mięśni, a następnie gwałtowne rozszerzenie i zwiększenie przepływu krwi. Może być krioterapia miejscowa i ogólnoustrojowa.